Banyak saudara
kita yang kadang mengeluh penyakit darah tinggi. Periksa ke dokter atau sekedar
membeli obat di toko maupun di apotik, akan tetapi darah pun tak kunjung
menurun. Padahal, Sebenarnya banyak herbal atau buah – buahan di sekitar kita yang
sangat mudah didapatkan dan bisa dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati
darah tinggi, antara lain:
1. Daun Salam. Pilihlah daun salam yang tua dan masih segar.
Jangan pilih yang sudah lama dan mengering. Kemudian direbus dengan air, minum ¼
gelas tiap 2 jam sekali, 4X dalam sehari.
2. Bawang Putih.
Bawang putih juga
dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Caranya langsung dikunyah dan dimakan
1-2 biji 2 X dalam sehari.
3. Seledri. Daun seledri yang terlihat sederhana,
ternyata bisa mengobati darah tinggi. Caranya, ambil daun seledri yang sudah
layu dalam sehari, kemudian bisa langsung dimakan atau juga bisa direbus .
4. Timun. Langusng dikonsumsi
5. Blimbing
Wuluh. Antara daun dan
buahnya lebih bagus daunya. Untuk buah bisa langsung dikonsumsi.
6. Daun
Mengkudu. Daunya lebih efektif
untuk mengobati darah tinggi dari pada buahnya.
7. Daun Avokad. Pilihlah yang tua jangan yang muda.
8. Daun Selada.Daunya bisa dikonsumsi langsung.
9. Semangka. Sebaiknya memilih semangka merah dan berbiji,
bukan semangka kuning.
Demikian jenis herbal
atau buah – buahan yang bisa mengobati penyakit darah tinggi, semoga bermanfaat
untuk anda. Terima kasih.
